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Posté par Stade aquatique vva

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Source : https://www.maisons-de-la-sante.com/les-solutions-antistress-et-anti-nausees/

Si le stress dure dans le temps, cela peut s’avérer nuisible à la vie, il s’agit du stress chronique. Faire du sport Le sport est un moyen efficace pour faire partir le stress et l’anxiete.

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Une fois que vous remarquez les symptomes ,marcher pour faire partir la peur ou la phobie. La marche comme tout autre sport pouvant faire bouger le corps sont susceptibles de vous libérer de l’anxiete.