Site web : https://easy-forme.fr/
Source : https://www.easy-forme.fr/05-astuces-pour-se-debarrasser-du-stress-chronique/
Comme vous devez le savoir, une personne souffrant de stress chronique voit son apport énergétique baisser au quotidien compte tenu de la charge de travail qu’il effectue pour vivre sa vie.
Source : https://www.easy-forme.fr/quelques-techniques-pour-lutter-contre-le-stress/
À savoir que le yoga, avant d’être une activité est une thérapie du corps, vous invitant à le détendre, à apaiser les membres rigides et ainsi réduire l’anxiété et les tensions du quotidien.